公婆&工作

「每天想寶寶吃什麼好，真是傷腦筋！」

🍼 「每天想寶寶吃什麼好，真是傷腦筋！」這句話，晴媽咪聽過太多次了。所以我們把它變簡單——晴媽咪階段套餐，只要依序往下吃就好。天晴階段套餐━━━━━━━━━━━━━━🍚 基礎食物泥套組　　收涎餐 ...

22 小時前     280 看全文 〉

滿4個月，是很多媽咪不知所措的一個月

滿4個月，是很多媽咪不知所措的一個月作息要怎麼安排？副食品從哪天開始吃起？奶要喝多少？副食品要吃什麼？怎麼吃？吃多少？奶如何和副食品搭配？小睡該怎麼調整？「晴媽咪食物泥教養學」裡都幫大家整理好了——【...

1 天前     501 看全文 〉

想知道眼袋手術後多久可以消腫?

想問一下有做過眼袋手術的媽咪們～眼袋手術完是不是都會有一段腫脹期啊？因為我平常工作需要見人有點擔心做完之後會腫很久🥹不知道大概多久會慢慢消腫？是前幾天最腫，之後就會慢慢退嗎？還是每個人的恢復時間差蠻...

1 週前     64

續航力外掛，補肌酸讓我下午晚上體力好很多

我白天在辦公室開會跟專案轟炸，下班還要趕著去托嬰中心接小孩、煮飯、陪玩、洗澡...每天到下午就會感到體力斷崖式下跌。上個月跟媽媽朋友聚餐，聊到當媽之後體力不夠用。她推薦我試試看「肌酸」。一開始聽到「肌...

1 週前     77

久坐與排便習慣也值得留意

長時間坐著工作、排便時經常用力，或是有便秘、習慣忍便等情況，都可能讓肛門周圍承受較多壓力。當痔瘡症狀反覆出現時，不妨回頭看看自己的生活節奏，從日常習慣開始調整。

心裡有一個很想實現的願望嗎？願力成就就是為這個願望點的~

我們心裡多少都有一個願望，是很希望有一天真的可以實現的。可能是想考到一張證照、找到一個更好的工作機會、把自己的副業做起來。也可能不是一件「事情」，而是跟一個人、一段關係有關。希望跟一個重要的人重新聯絡...

2 週前     1060 看全文 〉

第一次進場維修，選了德瑪芙玻尿酸

當媽之後，除了在公司要承受工作壓力回到家也常常被兩個鵝子氣心魯命長期練修養又練嗓門，最後就是練出兩條深深的法令紋看起來又累又蒼老，真的是很桑心啊！為了法令紋上網做很多功課美容儀、電波、音波都有考慮過最...

2 週前     89

膝蓋積水可以改善嗎？

最近膝蓋一直腫腫的醫生說有積水，要先休息可是工作需要一直走路，很怕一直反覆發作有人有膝蓋積水治療經驗嗎？

2 週前     73

謝謝沁悅~讓我擁有一段幸福又難忘的月子時光

謝謝沁悅~謝謝每一位護理師和工作人員這段時間對我和小寶寶無微不至的照顧，從產後恢復到寶寶照護，都讓我感受到滿滿的專業與溫暖🥰第一次當媽媽難免緊張，但因為有你們，我每天都很安心，也學到了很多育兒知識🙏...

2 週前     83

肌腱炎找中壢復健科

我每天工作都要高強度使用滑鼠跟鍵盤這幾個月右手肘內側跟前臂開始隱隱作痛，去復健科看醫生說是肌腱炎做了快一個月的電療跟熱敷，但不知道是不是因為每天都還是要工作所以感覺根本沒有好轉想問有沒有針對肌腱炎效果...

3 週前     146

現在牙醫居然可以直接線上預約

平常固定去看的牙醫，前陣子發現居然有線上預約系統了，整個預約流程變得輕鬆不少，以前想預約都要挑診所營業時間打電話，有時候上班不方便講電話，常常拖到最後就忘記預約。 現在直接用手機就能操作，還有預約步驟...

全家可以一起吃的魚油推薦︱台酒生技

從懷孕初期開始，我就有補充魚油的習慣，當時是依照醫師建議，希望在孕期做好營養補充，所以花了不少時間研究魚油的成分、含量和品牌，也因此養成每天固定補充魚油的習慣孩子出生後，這個習慣一直沒有中斷，現在不只...

4 週前     161

一雙好鞋，讓我工作育兒都能走得更輕鬆

以前總覺得保險業務最累的是業績壓力，真正做久了才知道，雙腳承受的壓力一點也不小。每天從拜訪客戶、跑銀行、到處理文件，常常一整天都在外面跑。尤其有了孩子後，下班不是結束，還要趕回家接小孩、陪寫功課、買晚...

1 個月前     1351 看全文 〉

天鵝頸手術是什麼？3步驟改善雙下巴，打造俐落下顎線

不少人其實體型不胖，臉部輪廓卻仍容易顯得圓潤，問題往往不只來自脂肪，而是下巴到頸部之間的線條不夠清晰，讓整體臉型少了俐落感。這也是近年「天鵝頸手術」受到越來越多關注的原因。在門診中，我經常遇到因雙下巴...

LG的洗碗機租賃方案划算嗎??

忙完一整天的工作還有家事晚上還要在水槽前面對一堆碗真的好累以前一直覺得洗碗機是奢侈品但看到了LG在mobile01的介紹文，勾起我的好奇心認真做功課發現還有月租方案，省去一下拿大筆錢感覺負擔能夠小很多...

1 個月前     5947

食物泥到底有什麼好處？

食物泥到底有什麼好處？✅ 5大好處一次看！1.均衡營養一餐到位 一碗含有40～50種天然食材，完全無添加物2.不挑食從嬰兒時期養成 多元食材打底，長大什麼都吃3.好消化、不傷腸胃 細緻無顆粒，不脹氣不...

1 個月前     2766 看全文 〉

請問有人租過全方位商務中心的獨立辦公室嗎?

先生的工作性質是屬於那種比較有彈性、可以遠端工作的類型加上因為最近突然多了蠻多會需要跟客戶面對面溝通的狀況覺得如果約咖啡廳那種又不太適合 (可能是認為這樣不太專業吧?)然後他沒有帳號 所以請我幫忙問看...

如果再生一胎，我還是會選沁悅

很多人問我：「月子中心真的有必要住嗎？」我的答案是，如果能力允許，我會毫不猶豫再住一次。入住沁悅這一個月，最大的感受就是——媽媽也被好好照顧了。從入住開始，每一位護理師都很有耐心，不管是哺乳、擠奶、洗...

1 個月前     139

32.5度高溫車廂變烤箱！11個月大兒子悶死後座，母悲痛：滿腦子都是工作

夏日高溫肆虐，各國陸續發出高溫警報。日本一名11個月大的男嬰，因母親忙於處理家事與工作，忘記兒子在已熄火的轎車中，等發現時，孩子已因高溫中暑而沒了呼吸......

1 個月前     1139 看全文 〉

日本工作簽證愈來愈難拿　餐飲品牌出海先得想清楚哪些人非去不可

日本工作簽證越來越難獲得。（圖片來源：食力）撰文＝陳煥橙 多年前我第一次到美國開店，手上握著4張5年期的工作簽證，總經理一張、外場主管一張、廚師兩張，聽起來好像夠了。真正開始排班才知道，光是撐起一家店...

1 個月前     1176 看全文 〉